Ινομυαλγία

Τι είναι
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, κόπωση, διαταραχές ύπνου και αυξημένη ευαισθησία σε διάφορες περιοχές του σώματος. Η φυσικοθεραπευτική προσέγγιση εστιάζει στη σταδιακή αύξηση της δραστηριότητας, στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής, πάντα με βάση εξατομικευμένη αξιολόγηση.
Συχνές αιτίες
- Πολυπαραγοντικά αίτια, χωρίς πάντα σαφή εξήγηση
- Παράγοντες κεντρικής ευαισθητοποίησης του πόνου
- Στρες και διαταραχές ύπνου
- Συνοδές μυοσκελετικές καταστάσεις
Συμπτώματα
- Διάχυτος μυοσκελετικός πόνος
- Έντονη κόπωση και χαμηλή αντοχή
- Διαταραχές ύπνου
- Αυξημένη ευαισθησία σε αφή και πίεση
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Λεπτομερής αξιολόγηση συμπτωμάτων και ανοχής στη δραστηριότητα
- Σταδιακή και ασφαλής αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
- Ήπιες τεχνικές manual therapy και χαλάρωσης
- Εκπαίδευση σε διαχείριση πόνου, ύπνου και καθημερινής ρουτίνας
Η αποκατάσταση σχεδιάζεται σύμφωνα με την κλινική εικόνα, τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού όπου χρειάζεται, το επίπεδο των συμπτωμάτων και τους λειτουργικούς στόχους του ασθενούς. Η φυσικοθεραπεία δεν υποκαθιστά ιατρική γνωμάτευση ή φαρμακευτική αγωγή.
Πότε να ζητήσετε αξιολόγηση
- Όταν τα συμπτώματα επιμένουν και επηρεάζουν την καθημερινότητα
- Όταν επιθυμείτε σταδιακή και ασφαλή επανένταξη στη δραστηριότητα
- Όταν υπάρχει ιατρική σύσταση για φυσικοθεραπευτική παρέμβαση
Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη αξιολόγηση;
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τα συμπτώματά σας και να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο αποκατάστασης.
Κλείστε ΡαντεβούΔείτε επίσης
Οστικό Οίδημα
Συσσώρευση υγρού στον σπογγώδη ιστό του οστού, συχνά με πόνο και επιβάρυνση κατά τη φόρτιση.
Οστεοπόρωση
Μείωση της οστικής πυκνότητας με αυξημένη ευθραυστότητα των οστών και ανάγκη για ασφαλή, καθοδηγούμενη άσκηση.
Παροδική Οστεοπόρωση
Παροδική μείωση οστικής πυκνότητας σε συγκεκριμένη περιοχή, συχνά με πόνο και επιβάρυνση στη φόρτιση.
