Σύγχρονες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας
Τεκμηριωμένες μέθοδοι, σύγχρονα μηχανήματα και εξατομικευμένη φροντίδα για κάθε ανάγκη αποκατάστασης.
Θεραπευτική Άσκηση
Εξατομικευμένα προγράμματα για αποκατάσταση κίνησης, ισορροπίας και δύναμης.
Μάθετε Περισσότερα
Άσκηση για Κλινικούς Πληθυσμούς
Ασφαλής άσκηση για άτομα με χρόνιες παθήσεις και ειδικές ανάγκες.
Μάθετε Περισσότερα
Θεραπεία διά Χειρός / Manual Therapy
Ο ιδανικός συνδυασμός με τη θεραπευτική άσκηση για ολοκληρωμένη αποκατάσταση.
Μάθετε Περισσότερα
Κρουστικός Υπέρηχος / Shockwave
Σύγχρονη μέθοδος για τενοντοπάθειες και χρόνιες παθήσεις.
Μάθετε Περισσότερα
Laser Φυσικοθεραπείας
Αντιφλεγμονώδης και αναλγητική δράση σε βάθος ιστών.
Μάθετε Περισσότερα
Ηλεκτροθεραπεία
TENS, διαδυναμικά και άλλες τεκμηριωμένες μέθοδοι.
Μάθετε Περισσότερα
Ηλεκτροθεραπεία με Υπέρηχο GYMNA
Σύγχρονη ηλεκτροθεραπεία και θεραπευτικός υπέρηχος σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα.
Μάθετε Περισσότερα
Άσκηση με Air Machine / Αεροϋδραυλικά Όργανα
Ασφαλής, ελεγχόμενη αντίσταση για όλες τις ηλικίες.
Μάθετε Περισσότερα
Kinesiotaping
Ελαστική περίδεση για στήριξη χωρίς περιορισμό κίνησης.
Μάθετε Περισσότερα
Βελονισμός / Dry Needling
Στοχευμένη απελευθέρωση μυϊκών σημείων πυροδότησης (trigger points).
Μάθετε Περισσότερα
Μηχάνημα Tecar και Θεραπεία Tecar — Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις
Διαθερμία ραδιοσυχνοτήτων (CRET) για ταχύτερη αποκατάσταση, λιγότερο πόνο και βελτιωμένη επούλωση.
Μάθετε ΠερισσότεραΤο πρώτο και σημαντικότερο βήμα της αποκατάστασης
Η αξιολόγηση περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού, την καταγραφή των συμπτωμάτων, την παρατήρηση της στάσης και της κίνησης, τη μέτρηση του εύρους κίνησης, την αξιολόγηση μυϊκής ισχύος και, όπου χρειάζεται, ειδικά κλινικά τεστ. Μέσα από αυτή τη διαδικασία σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας και άσκησης.
7 δοκιμασίες κίνησης. Μία ολοκληρωμένη εικόνα.
Το Functional Movement Screen (FMS) είναι ένα σύστημα αξιολόγησης που μετρά 7 θεμελιώδη πρότυπα κίνησης. Στόχος του δεν είναι να εντοπίσει συγκεκριμένους τραυματισμούς, αλλά να αναγνωρίσει κινητικές ασυμμετρίες, μυϊκές ανισορροπίες και περιορισμούς που αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού κατά την άσκηση ή την καθημερινότητα.
Η αξιολόγηση και η ερμηνεία γίνεται από επαγγελματία με διπλή ιδιότητα Φυσικοθεραπευτή & Γυμναστή, με μεταπτυχιακό (MSc) στην Ιατρική της Άσκησης, την Αποκατάσταση και την Άσκηση για Κλινικούς Πληθυσμούς.
Βαθμολόγηση 0–3
Deep Squat
Βαθύ Κάθισμα
Ελέγχει τη μηχανική του κάτω μέρους του σώματος, την κινητικότητα σε ισχία, γόνατα, αστραγάλους και την ευθυγράμμιση του κορμού.
Hurdle Step
Βήμα πάνω από εμπόδιο
Αξιολογεί τη σταθερότητα και τον συντονισμό του ενός ποδιού, καθώς και την κινητικότητα του αντίθετου ισχίου.
Inline Lunge
Προβολή σε ευθεία γραμμή
Ελέγχει τη σταθερότητα της λεκάνης, την κινητικότητα ισχίου και αστραγάλου, και την ισορροπία.
Shoulder Mobility
Κινητικότητα Ώμων
Ελέγχει την κινητικότητα του ώμου και την κίνηση της ωμοπλάτης.
Active Straight-Leg Raise
Ενεργητική ανύψωση τεντωμένου ποδιού
Αξιολογεί την ικανότητα διαχωρισμού των ποδιών με σταθερό κορμό, καθώς και την ευκαμψία των οπίσθιων μηριαίων.
Trunk Stability Push-up
Κάμψη με κορμό σε ευθεία
Ελέγχει τη σταθερότητα του κορμού (core stability) στον άνω κορμό — δεν αξιολογεί δύναμη.
Rotary Stability
Στροφική σταθερότητα
Αξιολογεί τη σταθερότητα του κορμού σε πολλαπλά επίπεδα, κατά την αντίθετη κίνηση χεριού–ποδιού.
Ασφαλής, εξατομικευμένη άσκηση για κάθε σώμα
Η άσκηση για κλινικούς πληθυσμούς απευθύνεται σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, μειωμένη φυσική κατάσταση, μυοσκελετικούς περιορισμούς, παχυσαρκία, καρδιοαναπνευστικές δυσκολίες ή ανάγκη ασφαλούς επανένταξης στην κίνηση. Το πρόγραμμα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση την αξιολόγηση, το ιατρικό ιστορικό, τις δυνατότητες και τους στόχους του κάθε ατόμου.