Ρήξη Τρίγωνου Χόνδρου
Τι είναι
Το τριγωνοειδές ινοχόνδρινο σύμπλεγμα (TFCC) είναι μια δομή που σταθεροποιεί τον καρπό στην πλευρά της ωλένης. Ρήξεις του TFCC μπορούν να προκύψουν από οξύ τραυματισμό ή από χρόνια εκφύλιση. Η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση γίνεται πάντα σύμφωνα με την αξιολόγηση, τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού και το στάδιο επούλωσης.
Συχνές αιτίες
- Πτώση με τεντωμένο χέρι
- Επαναλαμβανόμενες στροφικές κινήσεις του καρπού
- Εκφυλιστικές αλλοιώσεις σχετιζόμενες με την ηλικία
- Αθλητικές δραστηριότητες με ρακέτα ή φορτία
Συμπτώματα
- Πόνος στην ωλένια πλευρά του καρπού
- «Κλικ» ή τριγμοί κατά την περιστροφή
- Αδυναμία στο σφίξιμο και στην ανύψωση αντικειμένων
- Οίδημα και ευαισθησία στην περιοχή
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Αξιολόγηση σταθερότητας και κίνησης καρπού
- Manual therapy και τεχνικές κινητοποίησης
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης αντιβραχίου και σταθεροποιών καρπού
- Εργονομικές συμβουλές και διαχείριση φορτίου
Πότε να ζητήσετε αξιολόγηση
- Όταν ο πόνος στον καρπό επιμένει για εβδομάδες
- Όταν εμφανίζεται αστάθεια ή αδυναμία
- Μετά από πτώση ή τραυματισμό του καρπού
Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη αξιολόγηση;
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τα συμπτώματά σας και να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο αποκατάστασης.
Κλείστε ΡαντεβούΔείτε επίσης
Ρήξη Στροφικού Πέταλου
Μερική ή πλήρης ρήξη των τενόντων του στροφικού πετάλου του ώμου, με πόνο και αδυναμία ανύψωσης.
Σύνδρομο Πρόσκρουσης
Συμπίεση των τενόντων του στροφικού πετάλου κάτω από το ακρώμιο, με πόνο στην ανύψωση του χεριού.
Εξάρθρημα Ώμου
Μετατόπιση της κεφαλής του βραχιονίου εκτός της γληνοβραχιονίου άρθρωσης, με πόνο και αστάθεια.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Υπερακανθίου
Εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στον τένοντα του υπερακανθίου, με συχνά έντονο και αιφνίδιο πόνο.