Δύσκαμπτος Μέγας Δάκτυλος (Hallux Rigidus)
Τι είναι
Το Hallux Rigidus αφορά την εκφυλιστική φθορά της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου, με αποτέλεσμα δυσκαμψία και πόνο, ιδιαίτερα κατά την έκταση. Επηρεάζει τη βάδιση και την ισορροπία του πέλματος κατά την κίνηση.
Συχνές αιτίες
- Εκφυλιστικές αλλοιώσεις σχετιζόμενες με την ηλικία
- Προηγούμενοι τραυματισμοί στο μεγάλο δάκτυλο
- Ανατομικοί παράγοντες και μηχανική φόρτισης
- Επαναλαμβανόμενα φορτία και υψηλές απαιτήσεις στο πέλμα
Συμπτώματα
- Πόνος στη βάση του μεγάλου δακτύλου
- Περιορισμός στην έκταση του δακτύλου
- Δυσκαμψία, ιδιαίτερα μετά από ακινησία
- Δυσκολία στη βάδιση και στην ώθηση του ποδιού
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Αξιολόγηση κινητικότητας και βάδισης
- Manual therapy και κινητοποίηση της άρθρωσης
- Ασκήσεις ενίσχυσης μυών πέλματος και κνήμης
- Συμβουλές για υπόδηση και διαχείριση φορτίου
Πότε να ζητήσετε αξιολόγηση
- Όταν ο πόνος επηρεάζει τη βάδιση
- Όταν παρατηρείτε αυξανόμενη δυσκαμψία
- Όταν η ενόχληση επιμένει παρά την ξεκούραση
Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη αξιολόγηση;
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τα συμπτώματά σας και να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο αποκατάστασης.
Κλείστε ΡαντεβούΔείτε επίσης
Διάστρεμμα
Κάκωση των συνδέσμων της ποδοκνημικής, συχνά μετά από στραμπούληγμα, με πόνο και οίδημα.
Μεταταρσαλγία
Πόνος και ευαισθησία στην περιοχή των μεταταρσίων, στο πρόσθιο τμήμα του πέλματος.
Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα
Μερική ή ολική ρήξη του Αχίλλειου τένοντα, συχνά κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας.
Τενοντίτιδα Αχιλλείου
Φλεγμονώδης ή εκφυλιστική προσβολή του Αχίλλειου τένοντα με πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας.
Τενοντίτιδα Περονιαίων
Ερεθισμός των περονιαίων τενόντων στο πλάι της ποδοκνημικής με πόνο και ευαισθησία.
Σύνδρομο Haglund
Οστική προεξοχή στο πίσω μέρος της φτέρνας με ερεθισμό του Αχίλλειου τένοντα και θυλακίτιδα.
Σύνδρομο Sudeck
Σύνθετο περιοχικό σύνδρομο πόνου, συνήθως μετά από τραυματισμό, με δυσανάλογο πόνο και τροφικές μεταβολές.
Τενοντίτιδα Οπίσθιου Κνημιαίου
Ερεθισμός του τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου, με πόνο στο έσω σφυρό και πιθανή πτώση της καμάρας.