Σύνδρομο Haglund
Τι είναι
Το σύνδρομο Haglund αφορά μια οστική προεξοχή στο πίσω άνω τμήμα της πτέρνας, η οποία προκαλεί τριβή και ερεθισμό στον ορογόνο θύλακο και στον Αχίλλειο τένοντα. Συχνά εκδηλώνεται με πόνο που επιδεινώνεται από συγκεκριμένα παπούτσια.
Συχνές αιτίες
- Ανατομική προδιάθεση (οστική προεξοχή)
- Σκληρή πτέρνα παπουτσιού που πιέζει την περιοχή
- Επαναλαμβανόμενη φόρτιση τρεξίματος
- Δυσκαμψία και βραχύτητα γαστροκνημίου
Συμπτώματα
- Πόνος στο πίσω άνω τμήμα της φτέρνας
- Επώδυνη προεξοχή και πιθανός ερεθισμός δέρματος
- Επιδείνωση με συγκεκριμένα παπούτσια
- Δυσκαμψία και ευαισθησία στον Αχίλλειο τένοντα
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Αξιολόγηση μηχανικής φόρτισης και υπόδησης
- Manual therapy και τεχνικές χαλάρωσης οπίσθιας αλυσίδας
- Ασκήσεις διάτασης και προοδευτικής ενδυνάμωσης
- Συμβουλές για επιλογή κατάλληλης υπόδησης
Πότε να ζητήσετε αξιολόγηση
- Όταν ο πόνος επιμένει παρά τις αλλαγές υπόδησης
- Όταν παρατηρείτε ερεθισμό ή δερματική αντίδραση
- Όταν περιορίζεται η ικανότητα βάδισης ή άθλησης
Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη αξιολόγηση;
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τα συμπτώματά σας και να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο αποκατάστασης.
Κλείστε ΡαντεβούΔείτε επίσης
Διάστρεμμα
Κάκωση των συνδέσμων της ποδοκνημικής, συχνά μετά από στραμπούληγμα, με πόνο και οίδημα.
Δύσκαμπτος Μέγας Δάκτυλος (Hallux Rigidus)
Εκφυλιστική αρθρίτιδα στη βάση του μεγάλου δακτύλου με πόνο και περιορισμό κίνησης.
Μεταταρσαλγία
Πόνος και ευαισθησία στην περιοχή των μεταταρσίων, στο πρόσθιο τμήμα του πέλματος.
Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα
Μερική ή ολική ρήξη του Αχίλλειου τένοντα, συχνά κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας.
Τενοντίτιδα Αχιλλείου
Φλεγμονώδης ή εκφυλιστική προσβολή του Αχίλλειου τένοντα με πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας.
Τενοντίτιδα Περονιαίων
Ερεθισμός των περονιαίων τενόντων στο πλάι της ποδοκνημικής με πόνο και ευαισθησία.
Σύνδρομο Sudeck
Σύνθετο περιοχικό σύνδρομο πόνου, συνήθως μετά από τραυματισμό, με δυσανάλογο πόνο και τροφικές μεταβολές.
Τενοντίτιδα Οπίσθιου Κνημιαίου
Ερεθισμός του τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου, με πόνο στο έσω σφυρό και πιθανή πτώση της καμάρας.