Θυλακίτιδα
Τι είναι
Οι ορογόνοι θύλακες είναι μικροί σάκοι που μειώνουν την τριβή ανάμεσα σε τένοντες, μύες και οστά. Η θυλακίτιδα αφορά τη φλεγμονή ενός τέτοιου θύλακα και συνήθως εκδηλώνεται με πόνο και τοπική ευαισθησία σε μια άρθρωση.
Συχνές αιτίες
- Επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή πίεση στην περιοχή
- Παρατεταμένη στάση (πχ γονυκλισία, στήριξη σε αγκώνα)
- Τραυματισμός ή πτώση στην άρθρωση
- Συνύπαρξη με τενοντοπάθεια ή άλλες μυοσκελετικές διαταραχές
Συμπτώματα
- Πόνος γύρω από την άρθρωση, ιδιαίτερα με την κίνηση
- Τοπικό πρήξιμο και θερμότητα
- Δυσκαμψία και μειωμένο εύρος κίνησης
- Ενόχληση κατά τη νύχτα στη συγκεκριμένη πλευρά
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Αξιολόγηση της κίνησης και των επιβαρυντικών παραγόντων
- Θεραπευτικά μέσα για μείωση φλεγμονής και πόνου
- Manual therapy για αποκατάσταση κινητικότητας
- Ασκήσεις σταθεροποίησης και προοδευτικής φόρτισης
Πότε να ζητήσετε αξιολόγηση
- Όταν ο πόνος δεν υποχωρεί με ξεκούραση
- Όταν υπάρχει πρήξιμο ή έντονη ευαισθησία
- Όταν δυσκολεύουν καθημερινές κινήσεις της άρθρωσης
Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη αξιολόγηση;
Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τα συμπτώματά σας και να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πλάνο αποκατάστασης.
Κλείστε ΡαντεβούΔείτε επίσης
Τενοντίτιδα
Ερεθισμός ή εκφύλιση τένοντα από επαναλαμβανόμενα φορτία στην εργασία ή στην άθληση.
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Πίεση στο μέσο νεύρο στον καρπό, με συμπτώματα μουδιάσματος και αδυναμίας στο χέρι.
Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας
Πόνος στην εξωτερική πλευρά του γόνατος, συχνός σε δρομείς και ποδηλάτες.
Πελματιαία Απονευρωσίτιδα
Πόνος στην πτέρνα και στο πέλμα, συχνά πιο έντονος με τα πρώτα βήματα της ημέρας.